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時(shí)間的3個(gè)秘密：如何通過(guò)“心流狀態(tài)”讓效率提高3~5倍？
你曾經(jīng)進(jìn)入過(guò)一種“效率比平常高好幾倍”的狀態(tài)嗎？如果有的話，該如何讓自己進(jìn)入這種狀態(tài)呢？
以下是要和你分享的3個(gè)關(guān)于時(shí)間的秘密：
時(shí)間的秘密1.心流
每個(gè)人在一天中某些時(shí)段、某些外在環(huán)境條件下，會(huì)進(jìn)入一種比平常效率高出3~5倍的狀態(tài)。舉個(gè)例子，我過(guò)往寫(xiě)一篇文章平均是需要4~8小時(shí)才能完成。但在心流狀態(tài)下，大概1~2小時(shí)內(nèi)就能寫(xiě)完；閱讀一本書(shū)通常要2~3小時(shí)，但在心流狀態(tài)下，有時(shí)候20~40分鐘就能看完。 這不是每次都能達(dá)到，有時(shí)候也會(huì)被干擾，但在外在條件正確之下，是幾乎都可以達(dá)成。如果你一天能在正確的時(shí)段發(fā)揮最大的效能，那只需要專注在那2~4小時(shí)工作就好。因?yàn)槟切⿻r(shí)間的產(chǎn)值，可能就抵過(guò)別人工作2~3天。其他時(shí)間呢？最理想的狀況是什么也不要干！徹底休息，享受生活或處理一些小雜事，恢復(fù)你的專注力與活力之后，讓明天也能繼續(xù)超水平發(fā)揮。
我是怎么找到高效的時(shí)間的？當(dāng)然是經(jīng)過(guò)許多的實(shí)驗(yàn)與測(cè)試發(fā)現(xiàn)的，有許多可能性:場(chǎng)地、時(shí)段、音樂(lè)、關(guān)微信、不接手機(jī)等等都可能是影響因素。
時(shí)間的秘密2.工具
很多人沒(méi)辦法有效運(yùn)用時(shí)間，并不是沒(méi)時(shí)間，反而是不知道該做些甚么。大多時(shí)候他們會(huì)說(shuō)“我還在想”“還沒(méi)想好”“不知道興趣是什么”，小編認(rèn)為有一件事一定可以做，就是：學(xué)習(xí)。要學(xué)些甚么？應(yīng)該加強(qiáng)自己的專業(yè)深度，以及相關(guān)專業(yè)的廣度。比方說(shuō)如果你是一位工程師，深度方面可以加強(qiáng)coding能力，廣度則是可以加強(qiáng)產(chǎn)品企劃、營(yíng)銷與UI、UX能力。
如果自己的專業(yè)沒(méi)有什么好的深度或廣度，那就要思考自己選擇的領(lǐng)域是否已經(jīng)過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)？以及如何增加自己和別人的差異化，在學(xué)習(xí)之中，有一件事情應(yīng)該優(yōu)先進(jìn)行，就是你應(yīng)該優(yōu)先學(xué)習(xí)提高效率的工具或技能。
舉例：如果常通過(guò)閱讀來(lái)學(xué)習(xí)，你可以先強(qiáng)化
速讀的技巧，每本書(shū)省下2小時(shí)，一輩子可能會(huì)省下上千小時(shí)，報(bào)酬率極高；如果常需要做運(yùn)算，你可以先強(qiáng)化計(jì)算機(jī)運(yùn)算技能，常見(jiàn)的工具EXCEL、Matlab、R語(yǔ)言等等；如果常需要演講，你可以先強(qiáng)化制作PPT技能，常需要打字或繪圖，可以加強(qiáng)使用快捷鍵技能以此類推。
時(shí)間的秘密3.相信可能性
有沒(méi)有可能讓效率增加、成果提高數(shù)倍？大多數(shù)人的人直覺(jué)都會(huì)回答：不可能。小編曾經(jīng)觀察過(guò)幾位優(yōu)秀的朋友和前輩，我驚訝發(fā)現(xiàn)，這些強(qiáng)者都有一個(gè)神奇的共通性：他們每天的時(shí)間，竟然都是24小時(shí)。
我想告訴你的是，在認(rèn)為別人很會(huì)善用時(shí)間之前，你要相信自己也有可能性，臉書(shū)創(chuàng)辦人MarkZuckerberg身價(jià)730億美金，他從2004年創(chuàng)立FB到2014年進(jìn)入富比士世界前10大富豪，只花了10年。他的一天也是24小時(shí)。通樣花費(fèi)10年，每天使用24小時(shí)，成果可以是一事無(wú)成，或是達(dá)到世界級(jí)的成就。有的人每小時(shí)創(chuàng)造的價(jià)值可能不到100元，有的人則是每小時(shí)的價(jià)值超過(guò)10萬(wàn)元，可能性就是差異這么巨大，超過(guò)1000倍都有可能。
在這世界上，隨時(shí)都有人用你10倍甚至100倍的速度在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。這并不代表他們很厲害，而是其實(shí)你也能辦到，前提是自己得先意識(shí)到有這種可能性。
這篇文章打到這里時(shí)，我的心流狀態(tài)已經(jīng)解除，算算大概持續(xù)了50分鐘的時(shí)間，從完全聽(tīng)不到外界干擾的專心一致，到現(xiàn)在會(huì)被旁邊的吵雜干擾，腦中也開(kāi)始不只一件事情。這是一種很神奇的體驗(yàn)，建議有心的你去試試看。
