克服
“音讀”是所有參加快速閱讀訓(xùn)練的朋友的一個(gè)難點(diǎn)和重點(diǎn)，同時(shí)它也是一個(gè)相對復(fù)雜和比較頑固的過程，我們要想實(shí)現(xiàn)快速閱讀、達(dá)到眼腦直映就必須想辦法簡化直至克服這個(gè)過程。
目前，一般克服“音讀”習(xí)慣有下面這些方法。
音響干擾法。即在速讀訓(xùn)練中增加音響效果來影響和干擾原本自身的讀音習(xí)慣，現(xiàn)在快速閱讀訓(xùn)練中使用的增加音響效果的做法一般有兩類：
一是在訓(xùn)練過程中播放自己的喜歡的音樂，邊播放音樂邊進(jìn)行提高閱讀文章速度的訓(xùn)練，用音樂的聲響來干擾自我讀音的習(xí)慣，并減弱和淡化“音讀”的影響。從廣大速讀愛好者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)看，使用音樂的種類建議用“抒情、寧靜和節(jié)奏明顯的輕音樂為最佳；
二是在訓(xùn)練過程中使用節(jié)拍器的音響干擾自己的讀音，通過不斷的干擾來弱化自身的“音讀”習(xí)慣。如精英特快速閱讀訓(xùn)練中就在訓(xùn)練軟件中加入清晰明快的“ 啪 啪 啪啪啪 啪 啪 啪啪啪 ”節(jié)奏音來進(jìn)行消除音讀訓(xùn)練。
生理器官控制法。就是在訓(xùn)練中注意和反復(fù)、有意識地運(yùn)用自己的感官功能來控制自己的發(fā)音器官，如減少或控制自己的嘴唇、舌頭、喉結(jié)等發(fā)音器官，爭取盡量使其不運(yùn)動(dòng)或少運(yùn)動(dòng)，增加發(fā)音障礙，通過訓(xùn)練逐步減少對發(fā)音的依賴。
文字詞匯“意讀”法。事實(shí)上一般具備快速閱讀能力的人閱讀時(shí)多半注意文字、詞、塊、章的意義，基本或很少關(guān)注它的讀音；而缺乏速讀能力的人則剛好相反，即多半把注意力關(guān)注字、詞的讀音，然后才去想它的意義。要做到
“意讀”就要把閱讀時(shí)“對字、詞、音的閱讀開始”轉(zhuǎn)移為“對字、詞、行、塊意義的理解開始”，無論你是否能夠?qū)ζ涞恼嬲斫猓紡乃_始，堅(jiān)持新習(xí)慣，抑制舊習(xí)慣，逐步進(jìn)步到根本轉(zhuǎn)變。
如“中華人民共和國國務(wù)院總理溫家寶”這十五個(gè)字的意義大家都知道，用傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣閱讀時(shí)可能仍然會(huì)逐字去讀它，但用“意讀”去讀它則根本不用讀，就記“溫家寶”一個(gè)詞你就行了。
此種克服“音讀”的辦法也是目前最有效的方法之一。
圖象意會(huì)合成法。此法不是按照文字的讀音而是按照事件本身的影像記憶來理解和記憶。
在對形象事物如“移動(dòng)電話”、“手提電腦”就按照它的圖象來理解它的詞匯意義即可，而對于抽象事物時(shí)，則可以在大腦中把它們和自己熟知的一些有實(shí)際含義的形像聯(lián)系記憶。
通過這樣
圖象化的記憶過程，就可以大大削弱自己原有的“音讀”習(xí)慣直至完全克服它。
這種消除音讀的方法是人在達(dá)到或接近快速閱讀的高級階段能力時(shí)的一種克服音讀的方法。
提高速度克服法。在速讀訓(xùn)練中要盡力提高閱讀速度，在快速閱讀中看清文字、詞匯或文章；在看清看準(zhǔn)中再提高閱讀速度；在速度的提高中爭取記憶與理解率的同步或后續(xù)提高。
這種訓(xùn)練辦法的核心就是一個(gè)“快”字，對一部分訓(xùn)練者有很好的作用，但也有明顯的局限或不足。
擴(kuò)大視野法。通過
擴(kuò)大視野達(dá)到一目一行或是一目數(shù)行來實(shí)現(xiàn)克服音讀，以這樣的視野加上眼球的快度轉(zhuǎn)動(dòng)；不給大腦發(fā)音的機(jī)會(huì)，想去刻意的對某一個(gè)字發(fā)音是不可能的；也就是說在實(shí)際訓(xùn)練當(dāng)中就克服了音讀。
此法推薦給已經(jīng)視野擴(kuò)大但沒有克服音讀的朋友。
字符讀音圖訓(xùn)練法。方法就是在一張32開的白紙上縱橫畫出圓，三角形，四邊形等圖案。因?yàn)闆]有文字，是絕對不會(huì)發(fā)音的，迅速的將這些圖案當(dāng)成文字來掃描；形成習(xí)慣，漸漸的就會(huì)消去音讀的習(xí)慣。
這種方法最適合音讀較輕的朋友使用。
倒轉(zhuǎn)讀書法。閱讀時(shí)將整本書倒過來，用現(xiàn)有的視野和速度去讀倒轉(zhuǎn)的書。由于倒轉(zhuǎn)的文字無法發(fā)音去讀，所以就可以當(dāng)成一幅幅的圖畫去看，然后形成習(xí)慣；漸漸的也能克服音讀，然后再將倒轉(zhuǎn)的書正過來去讀，發(fā)音就會(huì)消除的。
如果還存在殘留的音讀，那就在將書倒轉(zhuǎn)過來再去讀，加深力度，用這種倒轉(zhuǎn)讀書法來克服音讀，訓(xùn)練時(shí)看書的量宜多不宜少。
此法相當(dāng)于是上一種方法的延續(xù)，只是更深了一層，實(shí)際效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的；大家不妨拿來試試看。
以音克音法。在實(shí)際閱讀時(shí)在心中默念：與閱讀無關(guān)，與發(fā)聲無關(guān)…書看到哪，心里就念到哪里。當(dāng)這種意識漸漸的在大腦中形成后，就不用再去默念心語了；此時(shí)基本上就可以攻克音讀了。如果還存在音讀現(xiàn)象，那就繼續(xù)做下去，直至再也沒有了音讀的欲望為止。
該法看似很牽強(qiáng)，但是實(shí)際效果卻非常得不錯(cuò)，推薦音讀較重的朋友用此法。
視讀代理音讀法。此法一共分四步走，具體如下：
第一步，在訓(xùn)練的初期不僅完全不考慮音讀和視讀之間的矛盾，反而鼓勵(lì)和利用音讀，借以保持閱讀速度和理解
記憶效率之間的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。在這個(gè)階段內(nèi)，音讀還是占有主導(dǎo)地位的強(qiáng)者，而視讀僅僅是處于萌芽狀態(tài)的弱者。
第二步，經(jīng)過第一階段訓(xùn)練而具備一定的快速閱讀能力和比較滿意的理解記憶效果之后，再通過大幅度提升閱讀速度，使音讀因所占用的時(shí)間被高度壓縮而不可能完成，只好被迫變得盡可能地快、盡可能地輕、盡可能地簡化和含糊。在這個(gè)階段內(nèi)，音讀的主導(dǎo)地位已經(jīng)被取消，視讀已經(jīng)從弱者的地位逐步成長發(fā)展起來，可以和音讀平分秋色了。
第三步，經(jīng)過較長時(shí)間的訓(xùn)練，快速閱讀能力進(jìn)一步提高之后，再一次大幅度提升閱讀速度，使音讀因所占用的時(shí)間幾乎被取消而不可能再進(jìn)行。這時(shí)音讀就已經(jīng)迫不得已地退居非常微弱的地位，而視讀則成為居于主導(dǎo)地位的強(qiáng)者了。
第四步，速讀訓(xùn)練到這一步，閱讀速度已經(jīng)接近或達(dá)到了線式閱讀的極限——每分鐘3000字以上時(shí)，再強(qiáng)行擴(kuò)大每個(gè)視讀野的縱向范圍，由一次注視一行變?yōu)橐淮巫⒁晝尚校从删€式閱讀過渡到面式閱讀）。由于已經(jīng)具備了前面的視讀居于主導(dǎo)地位的基礎(chǔ)，并且每次注釋的是兩行，如果注視時(shí)音讀上面一行，就會(huì)對下面一行視而不見，反之亦然。所以，就會(huì)使音讀完全消失，視讀真正確立。
此法主要是基于閱讀學(xué)理論依據(jù)的基礎(chǔ)而實(shí)行的。
記號訓(xùn)練。在圓中心打點(diǎn)的記號，用點(diǎn)線連結(jié)著。點(diǎn)線表示視線的移動(dòng)。如果是這種記號，就不能念出聲，只能看。即使你想在頭腦中發(fā)音，但由于沒有讀法，所以仍不能發(fā)音。不過應(yīng)將這些記號當(dāng)做是鉛印字來看。
用這種方法就完全沒有了“會(huì)讀，不會(huì)讀”的心理負(fù)擔(dān)，對還沒能去掉音讀習(xí)慣的人非常合適。再者由于不是語言而是記號，其情報(bào)進(jìn)入右腦，左腦則是完全休息的狀態(tài)。
文字及數(shù)字訓(xùn)練。完成記號訓(xùn)練后，則將記號變?yōu)槲淖旨皵?shù)字。由于簡單并列的文字、數(shù)字，完全不具有意義，即使在頭腦中默讀也完全無意義，所以，可以將其看成與記號訓(xùn)練完全是一回事。由于同記號訓(xùn)練相同，所以當(dāng)它們在頭腦中反復(fù)出現(xiàn)時(shí)，不會(huì)去記住它們。因此，我們也只須像記號那樣，力求一眼就能看清它們即可。
以上這些速讀訓(xùn)練中克服“音讀”的方法也有各自的優(yōu)點(diǎn)和局限，對各種類型的學(xué)員來說適應(yīng)性和成效性上也有不同的差異，因此在選擇和訓(xùn)練時(shí)不要把任何一種辦法神化或絕對化，對你而言，套用一句大家熟悉的話來說：沒有最好的，只有最適用的。
