導(dǎo)讀：經(jīng)過近4個(gè)月的努力，我成功突破速讀15級(jí)瓶頸到了18級(jí)，也對(duì)精英特速讀訓(xùn)練的部分訓(xùn)練項(xiàng)目有了自己的心得體會(huì)。關(guān)于每個(gè)單項(xiàng)項(xiàng)目的訓(xùn)練心得，我今后再和大家逐一分享，今天， 我將和大家分享我在日常閱讀中培養(yǎng)快速閱讀習(xí)慣的方法，簡(jiǎn)單說來(lái)，主要是靠“搬”......
我個(gè)人在日常閱讀中養(yǎng)成速讀習(xí)慣的方法很簡(jiǎn)單，概括地說就是“搬”——把軟件中的訓(xùn)練方法和要求，以及按照軟件中的原理延伸出來(lái)的方法“搬”到實(shí)際閱讀當(dāng)中；細(xì)化來(lái)說，則有以下幾種：
一、 “搬”軟件中的訓(xùn)練方法和要求
1.無(wú)聲閱讀
無(wú)聲閱讀即沒有音讀的閱讀，與軟件中消除音讀相對(duì)應(yīng)。
對(duì)于我們多數(shù)人來(lái)說，
消除音讀就是快速閱讀的起點(diǎn)，它一方面可以在短時(shí)間內(nèi)讓我們的閱讀速度有兩到三倍的提升；另一方面，無(wú)聲的閱讀也為視幅擴(kuò)展、整體語(yǔ)言材料的感知、語(yǔ)意的聯(lián)結(jié)和全篇的理解分析提供了無(wú)限的提升可能。所以，在閱讀過程中“慎獨(dú)”地?zé)o聲閱讀語(yǔ)言材料，是養(yǎng)成速讀習(xí)慣的第一步。
2.堅(jiān)持?jǐn)U大視幅
看某一行文字的同時(shí)，視線盡可能向該行文字的上下左右4個(gè)方向延伸，不斷擴(kuò)大視幅。起初，位于視幅最外圍的文字會(huì)看不清或出現(xiàn)重影，但多次訓(xùn)練之后，隨著視幅的擴(kuò)大，重影會(huì)消失，視幅最外圍的文字也會(huì)逐漸清晰；視幅的擴(kuò)大配合焦點(diǎn)的移動(dòng)更可以讓眼睛在有限的視線里看到越來(lái)越多的內(nèi)容。
3.畫面閱讀（原理同無(wú)聲思考）
即把抽象的文字用想象轉(zhuǎn)化為形象的畫面。圖片比文字更容易直觀地表達(dá)意思，把文字表達(dá)的內(nèi)容以連貫的畫面的形式在眼前一幕幕放過，就像看電影一樣，讓所有重要的文字內(nèi)容在腦海里形成一部有序的影片，可以讓閱讀速度提升2倍以上，還可以幫助理解。
二、“搬”軟件中原理延伸出來(lái)的方法
1.語(yǔ)意層次閱讀
我個(gè)人認(rèn)為，音讀在我們學(xué)生時(shí)代的閱讀中起到的最大作用就是：時(shí)刻關(guān)注將要閱讀的文字并理解正在閱讀的文字。
為什么要專門“關(guān)注”和“理解”呢？我的理解是：因?yàn)槲覀儧]有在閱讀前劃分句子的語(yǔ)意層次，如“關(guān)于我是怎樣在實(shí)際閱讀中培養(yǎng)無(wú)聲閱讀的習(xí)慣”，這句話如果按照傳統(tǒng)的逐字閱讀，就是“關(guān)/于/我/是/怎/樣/在/實(shí)/際/閱/讀/中/培/養(yǎng)/無(wú)/聲/閱/讀/的/習(xí)/慣”，得到的仍是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的字，而不是完整的語(yǔ)意，所以要配上音讀，在“讀“的過程中把句子劃分為“關(guān)于/我是怎樣/在實(shí)際閱讀中/培養(yǎng)/無(wú)聲閱讀的習(xí)慣”這樣的語(yǔ)意結(jié)構(gòu)。
而
眼腦直映的閱讀該是：在看閱讀材料時(shí)直接把句子劃分為語(yǔ)意結(jié)構(gòu)，即語(yǔ)意層次閱讀。它的優(yōu)點(diǎn)是，視線隨語(yǔ)意移動(dòng)，幾個(gè)字幾個(gè)字地閱讀，加速理解，縮短閱讀時(shí)間，也是養(yǎng)成速讀習(xí)慣的一種方法。
2.上下文語(yǔ)境猜測(cè)閱讀
閱讀的目的之一是理解，而且是理解全文，而全文的各個(gè)部分之間，往往依照作者的行文目的，按一定的順序排列。這其中一定有許多提示上下文的連接詞句（關(guān)鍵詞、過渡句、過渡段），把握住這些詞句就可以基本猜測(cè)出上下文以及作者對(duì)文章中心主題的價(jià)值取向，繼而在速讀全文時(shí)有清晰的思路脈絡(luò)，有助于加快閱讀速度；還可以配合閱讀目的抓重點(diǎn)，放過細(xì)枝末節(jié)。
3.堅(jiān)持將以上方法綜合使用，并連續(xù)使用至少超過一個(gè)月
養(yǎng)成一種習(xí)慣的最好方式，就是不斷去重復(fù)它，養(yǎng)成速讀習(xí)慣的最佳方式就是不斷用速讀方法大量閱讀文字材料，習(xí)慣成自然。
綜上，我認(rèn)為，是正確的習(xí)慣養(yǎng)成了能力的提高，能力的提高又保證正確的行為不斷重復(fù)成為習(xí)慣。而速讀能力的提升首先先要有正確的速讀習(xí)慣作為基礎(chǔ)，才能用有益的訓(xùn)練積累速讀的提升。軟件中訓(xùn)練的時(shí)間畢竟有限，且脫離真實(shí)閱讀環(huán)境，只有在日常閱讀中堅(jiān)持正確的速讀訓(xùn)練才能真正促成
速讀能力的提升。
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)學(xué)員原創(chuàng)文章
作者：王夏坤
