神奇的7±2記憶法則
在日常生活中，你給陌生人打電話，可能會(huì)先看一下電話號(hào)碼，然后再撥電話，等你打完電話后，已經(jīng)想不起所打的電話號(hào)碼了。這種記憶的時(shí)間不會(huì)持續(xù)超過(guò)1分鐘，這段時(shí)間剛好可以撥打完一個(gè)電話。一般來(lái)說(shuō)，你經(jīng)常撥打的一些號(hào)碼你都會(huì)記住的，如辦公室的電話，家中的電話。但是手機(jī)號(hào)碼就不同，雖然只多了三四位數(shù)，卻比普通的電話號(hào)碼難記得多，這是為什么呢？ 很早以前人們就注意到了類似現(xiàn)象。19世紀(jì)，蘇格蘭的一位哲學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“如果你將一把小圓球向地上扔去，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你很難立即看清6個(gè)以上，最多也不會(huì)超過(guò)7個(gè)”。1871年英國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家和邏輯學(xué)家威廉 . 杰沃斯說(shuō)，往盆子里擲豆子時(shí)，如果擲上3個(gè)或4個(gè)，他從來(lái)沒(méi)有數(shù)錯(cuò)過(guò)；如果是5個(gè)，就可能出錯(cuò)；如果是10個(gè)，判斷的準(zhǔn)確率為一半；如果豆子數(shù)達(dá)到15個(gè)，他幾乎每次都數(shù)錯(cuò)。
如果有興趣可以找人做一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)驗(yàn)：一個(gè)人讀數(shù)字（從3個(gè)到4個(gè)...一直增加到15個(gè)）另一個(gè)人努力記住所聽(tīng)到數(shù)字，聽(tīng)完后按聽(tīng)到的順序?qū)?shù)字寫出來(lái)，看看最多能正確記住幾個(gè)數(shù)字。注意：讀音不要變調(diào)，前后一致，讀兩個(gè)數(shù)字時(shí)間間隔不要超過(guò)1秒。假如你的記憶力像一般人那樣，你可能回憶出7個(gè)數(shù)字或字母，至少回憶5個(gè)，最多回憶9個(gè)，即7±2個(gè)。
這個(gè)有趣的現(xiàn)象就是神奇的7±2效應(yīng)，這個(gè)規(guī)律最早是在19世紀(jì)中葉，由愛(ài)爾蘭哲學(xué)家漢米爾頓觀察到的。將一把彈子撒在地板上，們很難一下子看到7個(gè)彈子。1887年，雅各布斯發(fā)現(xiàn)，對(duì)于無(wú)序數(shù)字，回憶出的數(shù)字最大數(shù)量約為7個(gè)。而發(fā)現(xiàn)
遺忘曲線的艾賓浩斯說(shuō)，人在閱讀一次后，可記住約7個(gè)字母、音節(jié)、字詞等。20世紀(jì)50年代開(kāi)始心理學(xué)家進(jìn)行大量實(shí)驗(yàn)，所得結(jié)果都是7。1956年美國(guó)心理學(xué)家米勒教授論文闡述了這一理論現(xiàn)象：短時(shí)記憶的容量為7±2 ，即一般為7 ，并在5-9之間波動(dòng)。這就是神奇的7±2效應(yīng)。
但是，在生活學(xué)習(xí)中是熟悉的字詞或數(shù)字，短時(shí)記憶容納的就不是7個(gè)。如c-o-o-p-e-r-a-t-i-o-n ，這個(gè)字母是11個(gè)，學(xué)過(guò)英文的，知道意思是“合作”意思，并能很好的回憶出來(lái)。這是不是違背短時(shí)記憶的“7±2”效應(yīng)？不是，這恰恰是他的另一個(gè)神奇的現(xiàn)象。因?yàn)槎唐谟洃浀男畔挝弧敖M塊”本身具有神奇彈性。一個(gè)字母是一個(gè)組塊，一個(gè)有多個(gè)字母組成的字詞也是組塊。甚至可以通過(guò)一些方法把小一些的單位聯(lián)合成熟悉的、較大的單位，而且對(duì)知識(shí)的熟練程度也會(huì)產(chǎn)生他的影響。例如“認(rèn)知心理學(xué)”對(duì)于不懂心理學(xué)來(lái)說(shuō)5塊，對(duì)于稍懂得心里的是2塊認(rèn)知，心理），對(duì)于心理專業(yè)的就是一塊。因此無(wú)論組快是什么，
短時(shí)記憶的容量是7±2各組塊。這樣像遺忘曲線一樣給我們的學(xué)習(xí)帶來(lái)極大的幫助，意義深遠(yuǎn)。
