每天完成速讀訓(xùn)練后，我都會(huì)拿書來(lái)看，奇怪的是每次閱讀大概用時(shí)30分鐘左右就能達(dá)到以前半天的閱讀量，不知道是不是因?yàn)榫⑻厮僮x軟件的原因，我已經(jīng)能明顯感覺(jué)到閱讀速度比之前快了很多，既然效果這么明顯，那我就要繼續(xù)堅(jiān)持！
今天要說(shuō)的是“視幅擴(kuò)展”，這一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練包括方形擴(kuò)展、圓形擴(kuò)展、數(shù)字舒爾特表、文字舒爾特表、字符擴(kuò)展及文字?jǐn)U展，其實(shí)我覺(jué)得每一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練，只要把前面的訓(xùn)練慢慢做完，掌握精髓，后面的訓(xùn)練就會(huì)很容易，這也是這款軟件設(shè)計(jì)的合理之處吧。
首先，我開始進(jìn)入訓(xùn)練的是“方形擴(kuò)展”和“圓形擴(kuò)展”，這兩個(gè)訓(xùn)練的模式差不多，“方形訓(xùn)練”呈現(xiàn)的就是很多黑點(diǎn)構(gòu)成一個(gè)正方形，然后黑點(diǎn)就會(huì)不斷的擴(kuò)展和收縮，說(shuō)實(shí)話，這個(gè)訓(xùn)練讓我在注視的過(guò)程中眼睛都是花的，感覺(jué)整個(gè)屏幕都是黑點(diǎn)在收縮和擴(kuò)展，眼睛看不到2分鐘都感覺(jué)酸澀，最重要的是我還要看清楚每一個(gè)黑點(diǎn)！
視幅擴(kuò)展提供三種訓(xùn)練模式，分別是消除音讀模式、訓(xùn)練提示模式和靜默訓(xùn)練模式，當(dāng)然，每個(gè)人需要根據(jù)自身的能力去選擇，剛開始的時(shí)候我還不知道，直接勾選的是靜默模式，但是最后發(fā)現(xiàn)根本跟不上節(jié)奏，無(wú)奈自己又選擇了消除音讀模式，還是和上一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練差不多，所以感覺(jué)很容易上手。
“數(shù)字舒爾特表”和“文字舒爾特表”是我花費(fèi)了較多時(shí)間的訓(xùn)練，開始的時(shí)候，我把眼睛緊緊的盯在
舒爾特表格中間的位置，然后眼睛不自覺(jué)的開始擴(kuò)展開，均衡的將每個(gè)文字和數(shù)字搜索到自己眼睛里面，但是也只能看個(gè)大概，甚至不能全部用眼睛直視。那種感覺(jué)就像是你只能單純的看到一朵花，看不到花下面的葉子，因?yàn)槲业难劬φ麄(gè)注意力都是在花上，根本掃視不到葉子的位置。
訓(xùn)練老師說(shuō)過(guò)，
視幅擴(kuò)展最能訓(xùn)練我們一目十行的能力了，但是我感覺(jué)自己的眼睛和腦力能力根本跟不上訓(xùn)練節(jié)奏。在第一天訓(xùn)練后，我的眼睛開始出現(xiàn)疲勞狀態(tài)，可能與我自己一直不斷的訓(xùn)練有關(guān)，有點(diǎn)過(guò)于心急才會(huì)適得其反。
我決定讓自己放松一下，晚上很早就睡覺(jué)了。第二天一早起床，我就開始進(jìn)行訓(xùn)練，結(jié)果這一次訓(xùn)練的效果就很好，慢慢的訓(xùn)練過(guò)程中，我能做到眼睛和腦袋不動(dòng)的情況下，眼睛一掃屏幕就知道自己所看的內(nèi)容了。
最后是“字符擴(kuò)展”和“文字?jǐn)U展”，這次的字符和文字不像上一訓(xùn)練那樣少了，訓(xùn)練時(shí)出現(xiàn)的字符和文字都是50個(gè)左右，并且這些字符和文字排列順序都是有一定的形狀，有點(diǎn)像階梯的感覺(jué)，我最開始訓(xùn)練的時(shí)候是從左向右的模式掃視自己所看到的內(nèi)容，但是這樣的所看到的內(nèi)容是完整的，速度確實(shí)特別慢。
我靈活的運(yùn)用到上一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練知識(shí)，開始以中心為點(diǎn)，向周圍放射，這樣所看到的內(nèi)容就是整體的感知。在文字?jǐn)U展的感知過(guò)程中，我不光要記住所看到的內(nèi)容還要盡量去理解，因?yàn)橹挥凶约豪斫饬瞬拍莒`活的將其記在腦海中。
訓(xùn)練的過(guò)程是艱難的，但是當(dāng)你開始收獲其中的喜悅后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的堅(jiān)持都是值得的，所以在訓(xùn)練過(guò)程中如果有不懂，可以隨時(shí)咨詢?cè)诰老師，他們的一些建議會(huì)讓你突然茅塞頓開呢。
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)學(xué)員原創(chuàng)文章
作者：冰糖葫蘆
