速讀教育是科學(xué)的、成熟的。從世界范圍看,美國、德國、英、法、日本、韓國等發(fā)達(dá)國家,對國民
快速閱讀能力開發(fā)早、重視早、研究早。在美國有80%的高等院校專門開設(shè)快速閱讀課程,還為學(xué)習(xí)者授予博士學(xué)位,也已經(jīng)列入中小學(xué)教學(xué)規(guī)劃。從國內(nèi)看,改革開放后,一些學(xué)者不斷翻譯快速閱讀方面的書籍,重視程度不斷提高,已經(jīng)列入十二五教育發(fā)展規(guī)劃。這說明速讀是一門科學(xué),而且也逐漸成熟,對于個人學(xué)習(xí)和工作有巨大的促進(jìn)作用。
速讀訓(xùn)練對于成年人也是必要的。我們暫且不說青少年,他們學(xué)習(xí)訓(xùn)練的機(jī)會相對多些。作為成年人,大家的生命已經(jīng)進(jìn)入了不同階段,60歲以上的我們暫且不說,但對于60歲以下的人來說,人生還有很長的路要走。不論是學(xué)技術(shù)、學(xué)理論、學(xué)文化,都離不開閱讀這個工具;學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)效果、學(xué)習(xí)能力直接決定于這一工具的掌握程度;進(jìn)而影響個人工作質(zhì)量和效率,甚至制約一個人一生得失成敗。從對自己、對家庭、對社會負(fù)責(zé)的角度,從放大個人生命價值這一點出發(fā),快速閱讀這門技藝一定學(xué),抓緊補(bǔ)上這堂課,還要補(bǔ)得有質(zhì)量、有效果,最好不要以年齡大、工作忙、應(yīng)酬多等各種沒
名堂的借口;否則,等到我們老了,只能像高爾基曾經(jīng)警示過的那樣:“因為碌碌無為而后悔!”
解決好工學(xué)矛盾是學(xué)有所成的前提和關(guān)鍵。思想顧慮解決了,就要干脆利落地下決心、做決定,做到速讀訓(xùn)練和完成本職工作兩不誤。
其實,大部分人工作時間還是有機(jī)會學(xué)習(xí)的,不過好多人都用在了說閑話、玩游戲上,白白浪費了好多寶貴的時間。況且,即使上班沒有時間學(xué)習(xí),不是還有下班時間、雙休日時間、節(jié)假日時間,可好多人卻用在了無聊的酒場、牌場、廳和電視劇上。這里我想說都是既然決定練習(xí)速讀,就要合理安排速讀訓(xùn)練與工作、娛樂的時間,工作之余盡量擠時間訓(xùn)練,最好對工作之外的時間有個計劃安排,不用太多的時間,一天保持一個小時就行,關(guān)鍵要管住自己,嚴(yán)格執(zhí)行計劃!作為成年人一般都有一定的自制能力,相信大多數(shù)人還是能夠做到的。更何況,快速閱讀訓(xùn)練有階段性,不像上學(xué)、搞研究那么費勁,一般花上一年半載的時間就能達(dá)到一定效果,也不像我們干有些工作那么乏味,有些訓(xùn)練軟件設(shè)計非常人性化,學(xué)起來有一定的趣味性。
從具體操作層面講,要做到工作和學(xué)習(xí)兩不誤,要把握好以下三點:
第一點:要有學(xué)好的信心。練習(xí)快速閱讀,信心是關(guān)鍵,也是基礎(chǔ)。信心主要來源于對快速閱讀這門技能的真信,以及對其原理的理解,還有在個人意志力強(qiáng)化上下功夫,克服隨時隨地冒出的打退堂鼓、淺嘗輒止等想法,特別在進(jìn)步不快的時候,要堅信功夫不負(fù)有心人,功到自然成。
第二點:要制定合理的計劃。上班時間的計劃要把握一個“活”字,就是要靈活。工作畢竟是自己的主要職責(zé),安排學(xué)習(xí)時間不能太具體,一般以半小時為宜,不管上午或下午。下班時間的計劃要把握好輕重合適,也就是學(xué)習(xí)任務(wù)安排不宜過重也不能過輕,過重容易讓學(xué)習(xí)成為負(fù)擔(dān),最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣下降;過輕沒有挑戰(zhàn)性,容易導(dǎo)致進(jìn)步緩慢,學(xué)習(xí)效果不好,成就感喪失,半途而廢。下班時間任務(wù)量一般安排1小時為宜,雙休日可以增加半小時,最好安排到晚上8點到9點。計劃一定要有目標(biāo)和保障措施,目標(biāo)可以根據(jù)練習(xí)情況及時做出調(diào)整,保障措施要包含激勵和處罰部分,否則容易導(dǎo)致計劃“流產(chǎn)”。
第三點:要嚴(yán)格執(zhí)行計劃。人人都有惰性。雖然是成年人,也有一定的自我約束能力,但因執(zhí)行不力導(dǎo)致計劃落空的例子累見不鮮。計劃已經(jīng)制定,就要克服應(yīng)酬、娛樂和個人性格弱點等方面的干擾,認(rèn)認(rèn)真真、實實在在地落實;即使由于客觀原因耽誤了,也要及時補(bǔ)課。這樣,堅持1個月左右,一般都能養(yǎng)成按時練習(xí)的習(xí)慣,學(xué)習(xí)就成為日常生活的一個重要組成部分,堅持學(xué)習(xí)也會顯得很自然、很輕松。另外,一定要落實好計劃中的獎勵和懲罰措施,不能延遲,對自己也不能手軟,讓獎勵成為自己不斷進(jìn)步的動力,讓懲罰成為及時糾正自己錯誤手段。一旦有一次沒有落實獎懲措施,肯定還會發(fā)生第二次,那么肯定會走上虎頭蛇尾路子。
說實話,以上這些都是我的真實經(jīng)驗之談,關(guān)于快速閱讀,我也是從網(wǎng)上無意中接觸到的。曾經(jīng)因為自己閱讀速度不快,一本工程管理書籍讀了三個月還沒有讀完,一本心理學(xué)書籍也讀了兩個多月,甚至一本長篇小說也要用快一個月的時間,記憶效果還不理想。為此,對自己很失望,便在網(wǎng)上搜索提高閱讀速度的方法。精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練網(wǎng),一下子就吸引住了我。當(dāng)時,也顧慮過影響工作的問題,也顧慮能不能取得效果的問題。
從
精英特速讀記憶網(wǎng)站上的文字和客服咨詢中,我比較具體詳實的了解到
快速閱讀的基本原理、發(fā)展趨勢、精英特的優(yōu)勢,堅定了學(xué)習(xí)的決心。由于我是在國企做機(jī)關(guān)工作的,抱著試一試的態(tài)度參加了學(xué)習(xí)。上班時間,主要利用工作閑暇每天訓(xùn)練半小時,還克服了我沒事玩游戲的毛病。制訂了下班后的學(xué)習(xí)計劃和保證措施,計劃每天堅持在家里訓(xùn)練一小時,若果自己違反了學(xué)習(xí)紀(jì)律,沒有完成任務(wù)還用不吃飯、降低抽煙的檔次懲罰自己,由愛人和孩子監(jiān)督;半年時間有過一次處罰。雖然我的年齡已經(jīng)快50了,視力、反映能力、記憶能力都有些退化,學(xué)習(xí)的進(jìn)步也不大,半年時間才達(dá)到25級的水平。但覺得在處理工學(xué)矛盾上還做得不錯,所以把自己的體會拿出來與大家分享,想當(dāng)然的認(rèn)為一定對熱愛閱讀、希望提高快速閱讀水平的人有幫助、有啟發(fā)。也覺得
快速閱讀記憶訓(xùn)練軟件不錯,比較系統(tǒng)實用、有趣味、有輔導(dǎo)。所以感興趣的朋友可以試試。
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作者:S7